El 21 de octubre es el Día de la Desconexión Digital en Texas, una nueva celebración estatal que anima a los texanos de todas las edades a desconectarse de los dispositivos electrónicos y dedicar un rato al juego, la creatividad y a compartir tiempo de calidad con los amigos y la familia.
Esta celebración destaca la importancia de darse un descanso de la tecnología digital para estar más presente en las experiencias personales que apoyen las conexiones sociales y el bienestar.
Opciones divertidas para la desconexión digital
Hay muchas maneras de disfrutar del día alejado de los dispositivos digitales:
- Dedicar tiempo al juego. Conozca más sobre el poder del juego y obtenga ideas de actividades con niños.
- Probar un nuevo deporte. Los estudios muestran que, cuando los niños disfrutan de los deportes, tienen más probabilidades de tener una infancia activa. Aprenda a hacer que los deportes infantiles beneficien a todos.
- Echar a volar la imaginación en la cocina. Incorporar a los niños en la preparación de recetas familiares y compartir anécdotas mantiene con vida las tradiciones y promueve la creación de otras nuevas. Descubra cómo cocinar algo divertido con su familia.
- Hacer actividades al aire libre. Salga de su casa y disfrute del contacto con la naturaleza. Antes de salir, dedique un tiempo a revisar las medidas de seguridad en las calles para peatones y ciclistas y platicar sobre ellas con su familia.
