Seguridad peatonal y seguridad en bicicleta: Lo que debe y no debe hacer
Por el personal de BuenosConsejosParaPadres.com
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Aprender a montar bicicleta es parte importante del crecimiento. Además, preparar a su hijo para que vaya solo a la escuela, sea caminando o en bicicleta, es un gran paso para toda la familia. Practicar con su hijo las destrezas de seguridad peatonal y seguridad en bicicleta puede darle tranquilidad a usted y ser de mucha diversión para todos. Aquí le tenemos algunos consejos y directrices útiles.
Fundamentos de la seguridad peatonal y de la seguridad en bicicleta
En cualquier momento, cuando camine o ande en bicicleta con su hijo, enséñele las opciones de seguridad que usted adopte. Comience por decirle lo que usted hace y de qué manera lo resguarda. Luego pídale que lo imite. En última instancia, puede dejar que su hijo tome la batuta y verlo compartir sus destrezas de seguridad en bicicleta con otras personas. Elógielo cuando lo haga bien y ayúdelo cuando no lo haga tan bien.
En general, es más seguro caminar o andar en bicicleta de día y acompañado. Si tiene que salir por la noche, lleve siempre una linterna. Además, asegúrese de obedecer las leyes de Texas relacionadas con la seguridad en bicicleta que estipulan que todas las bicicletas deben tener una luz blanca en el frente y una luz roja o reflector en la parte trasera para la noche.
Verificación de seguridad de la bicicleta antes de cada salida
- Verifique que el casco y la bicicleta se ajusten al tamaño y a la constitución física de su hijo. (Ya que los niños crecen tan rápido, no estaría mal efectuar una revisión completa del casco y de la seguridad de la bicicleta dos veces al año. Pida ayuda en la tienda local de bicicletas).
- Verifique que las llantas de la bicicleta estén bien infladas.
- Ate las agujetas de los zapatos y ajuste bien las piernas del pantalón para que no se enreden en la cadena de la bicicleta.
- Asegure los artículos en la rejilla detrás del asiento o colóquelos en la mochila o cesta de la bicicleta.
Los cinco consejos más importantes de seguridad peatonal y seguridad en bicicleta
¡No se camuflajen! Asegúrese de que todos los vean.
Los niños son pequeños y sus movimientos a menudo son impredecibles. Especialmente puede que se dificulte verlos en la madrugada, al atardecer, cuando llueve o hay neblina y en la noche. Para que los demás ciclistas y peatones vean a su hijo, vístalo con ropa de colores brillantes y haga que use mochilas, sombreros o chaquetas igualmente coloridos. De ser posible, vístalo con prendas de material reflectante o incorpore cinta reflectante. Si anda mucho en bicicleta, le recomendamos comprarle un chaleco o arnés de seguridad para bicicleta.
Estén atentos a los alrededores.
Para mantener la seguridad peatonal y en bicicleta, los niños deben mantenerse alerta, pues nunca se sabe qué puedan hacer los demás que los coloque en peligro. Los conductores y ciclistas no siempre siguen las reglas ni están pendientes de los demás. Así que es importante que le enseñe a su hijo que siempre preste atención a lo que sucede a su alrededor y que esté pendiente de los vehículos que transitan. Cuando camine o ande en bicicleta con su hijo, guarde el celular y los audífonos o auriculares hasta que lleguen a su destino.
Caminen o anden en bicicleta por donde sea seguro.
Si van a pie, caminen por la banqueta o acera. Si no hay banqueta, vayan por el lado izquierdo de la vía. Caminen siempre de cara al tráfico vehicular para que vea los autos que se aproximan y para que los conductores los puedan ver.
Si van en bicicleta, sigan estos consejos prácticos de seguridad:
- Vayan por los carriles destinados exclusivamente a la seguridad en bicicleta y circulen por el bordillo pavimentado en la medida de lo posible.
- Viajen en una sola fila, una persona por bicicleta.
- Manténgase a la derecha y desplácese en la misma dirección del tránsito vehicular.
- Haga señas con las manos para que los conductores y los ciclistas sepan lo que usted va a hacer.
Señas con las manos
- Mantengan siempre una mano en el manubrio.
- Estiren el brazo izquierdo alejándolo del cuerpo para señalar que van a dar vuelta a la izquierda.
- Si van a dar vuelta a la derecha, doblen el brazo izquierdo hacia arriba. En Texas, también se puede estirar el brazo derecho para avisar que va a dar vuelta a la derecha.
- Para indicar que se van a detener o disminuir la velocidad, doblen el brazo izquierdo hacia abajo con la mano estirada y hacia atrás.
Recuerde: La ley de Texas exige que los ciclistas hagan señales con las manos.
Estén pendientes de los peligros al caminar o al andar en bicicleta.
Al caminar o andar en bicicleta, preste atención al camino para no tropezar, desviarse o caerse. Esto puede incluir a otros peatones, animales, piedras, huecos, juguetes, basura, pedazos de vidrio y personas abriendo la puerta de sus automóviles. Si van acompañados y se topan con un problema, hágales la advertencia también. Por supuesto, estén atentos a los vehículos que circulan.
¿Necesita ayuda para padres ahora?
La Línea de Ayuda para Padres de Texas está lista para escuchar, encontrar soluciones y guiarle hacia recursos locales apropiados.
Llame hoy al 833-680-0611.
Sean extremadamente cuidadoso en las encrucijadas.
Saber dónde, cómo y cuándo cruzar la calle es importante en lo que se refiere a la seguridad peatonal y a la seguridad en bicicleta. Los conductores a menudo no ven ni a los peatones ni a los ciclistas por los puntos ciegos. El área justo en frente de un autobús o de otro vehículo grande constituye un punto ciego para el conductor. Es mejor esperar primero a que se vayan y luego cruzar la calle.
Dónde cruzar
Crucen la calle únicamente en las esquinas, en los cruces peatonales y en los semáforos. Nunca crucen a mitad de la calle o entre vehículos estacionados.
Cómo cruzar
- Deténganse por completo en la esquina o en el cruce peatonal.
- Miren a la izquierda, a la derecha y de nuevo a la izquierda, luego hacia adelante y hacia atrás.
- Caminen, no crucen la calle corriendo.
Cuándo cruzar
- Esperen a que todos los vehículos se detengan.
- Nunca asuman que otra persona los está viendo. Hagan contacto visual con cada conductor o ciclista y esperen hasta que este asienta con la cabeza, sonría, mueva la mano o haga alguna otra señal para indicarles que va a esperar hasta que usted cruce.
- Si hay una señal de cruce peatonal, esperen y sigan las instrucciones.
- Cruce únicamente cuando esté seguro de que la intersección está despejada.
Si va en bicicleta y no se siente cómodo montándola por una intersección, deténgase lo más apartado que pueda en el lado derecho y bájese. Luego camine con la bicicleta por la intersección de una esquina a otra.
¿Mi hijo puede andar en bicicleta por la banqueta?
Sí, se puede andar en bicicleta por la banqueta en Texas, a no ser que un gobierno local lo restrinja o prohíba. Así que es mejor que verifique las ordenanzas locales. Asegúrese de que su hijo conozca las siguientes reglas de seguridad en bicicleta antes de arrancar.
Seguridad en bicicleta por la banqueta
- Viajen en la misma dirección del tráfico y más lento de lo que lo harían en plena calle.
- Asegúrense de que los vehículos que van en retroceso o que doblan hacia las entradas de acceso los vean.
- Si alguien se aproxima caminando o en bicicleta por la banqueta, toquen el timbre para que los vean y quédense en el lado derecho para rebasarlo.
- Si las personas circulan a sus espaldas, toquen el timbre y avísenles que van a rebasar por la izquierda.
A la escuela solo a pie o en bicicleta
¿Cómo sé cuándo mi hijo está listo?
Los niños menores de 10 años de edad generalmente requieren la supervisión de un adulto para ir a la escuela sea caminando o en bicicleta. Estos son algunos consejos útiles que le ayudarán a decidir si su hijo está listo para ir solo a la escuela.
- ¿Tiene la fortaleza física y el aguante para ir y venir de la escuela caminando o en bicicleta?
- ¿Está en capacidad de seguir las leyes relacionadas con la seguridad peatonal y la seguridad en bicicleta?
- ¿Notará los vehículos que se aproximan rápidamente? ¿Sabrá a qué distancia están? ¿Calculará correctamente a qué velocidad se desplazan?
- ¿Tiene la capacidad y la paciencia para detenerse y esperar para cruzar?
- ¿Puede resistirse a las distracciones o a la tentación de seguir el ejemplo de los amiguitos que no se comportan con seguridad?
- ¿Entiende bien lo que es el riesgo y el peligro? Tenga presente que la mayoría de los niños no tienen consciencia del peligro sino hasta que cumplen aproximadamente los 8 años de edad.
- ¿Entiende lo que significa que hay que cuidarse de los extraños? ¿Sabe cómo reaccionar con seguridad ante los desconocidos? Para más información al respecto, consulte el artículo Cómo hablar con su hijo sobre seguridad.
Si su hijo domina todo lo anterior, lo más probable es que ya esté listo para ir a la escuela por su cuenta.
Cómo hacer que el trayecto a la escuela caminando o en bicicleta sea lo más seguro posible
Ir acompañado de una o más personas es más seguro, de allí que es mejor que los niños vayan juntos a la escuela a pie o en bicicleta. Muchos vecindarios y comunidades escolares cuentan con grupos organizados para ir o venir de la escuela, sea caminando o en bicicleta. Los alumnos se encuentran a una hora determinada y siguen una ruta segura bajo la supervisión de un padre o cuidador. Encuentre un grupo organizado para ir y venir a la escuela a pie o en bicicleta, o cualquier otro grupo, en las redes sociales. También puede consultar las listas de correo electrónico del vecindario en la escuela a la que asiste su hijo. Si no existe ningún grupo como tal, puede organizarlo con otras familias. Asegúrese de contar con al menos un adulto o con un niño más grande con experiencia y que entienda de seguridad peatonal y en bicicleta.
La ruta más segura hacia la escuela es la que tiene menos tráfico y el límite de menor velocidad. Busque las calles con banquetas, vías para bicicletas o un carril exclusivo para la seguridad en bicicleta, que esté separado del tráfico vehicular. La ruta con el menor número de cruces de calles y con los cruces más seguros es la ideal. Si su hijo tiene que cruzar calles, planifique que sea por las más tranquilas y con menos tráfico, donde haya señales de alto o semáforos. Tenga presente que una ruta más larga podría ser más segura que la más corta.
¡Ahora, a alzar el vuelo y gozar de lo lindo!
Esperamos que estos consejos prácticos de seguridad peatonal y seguridad en bicicleta sirvan para que usted y su hijo se sientan seguros cuando este vaya a la escuela caminando o en bicicleta. Practicar la seguridad peatonal y la seguridad en bicicleta es excelente para conectarse con su hijo en la medida en que adquiere las destrezas que necesita para estar seguro y ser independiente.
¿Tiene alguna pregunta sobre seguridad para ciclistas y peatones?
Este artículo fue escrito por el personal de BuenosConsejosParaPadres.com.
