Tres familias hablan con franqueza sobre la crianza
Duración del video: 3:33 Minutes
Todos los padres se enfrentan a retos cuando se trata de criar a sus hijos. No importa cuántos hijos tiene, si los está criando como padre o madre soltera, o si no tiene un buen grupo de apoyo, habrá momentos en los que simplemente no sabrá qué hacer.
Hablamos con tres familias para enterarnos de cómo manejan la disciplina, el estrés y se deshacen de viejos hábitos para encontrar mejores maneras de criar a sus hijos. Esto es lo que nos dijeron:
Aprenda cómo ser mejor padre o madre
Los padres comparten sus historias
JESÚS: Me llamo Jesús. Yo soy el papá. Ella es mi esposa, Tiffany, pero no sabe mucho español entonces yo voy a ser el que voy a llevar la conversación.
TIFFANY: Correcto, sí.
MYRA R: Mi nombre es Myra Rubalcava. Soy madre soltera. Tengo tres hijos. Mi mamá fue toda una guerrillera. Me enseñó a ser toda una mujer… que no hay nada que nos detenga en salir adelante.
VANESSA: Mi nombre es Vanessa Valderrama. Vivo en Houston, Texas. Tengo una hija que tiene casi dos años y el nombre de ella es Evi Rose Luna.
![Jesús y Tiffany](/espanol/padres/relaciones/tres-familias-hablan-con-franqueza-sobre-la-crianza/images/video-families-get-real-es-01.jpg)
La comunicación es clave
JESÚS: Parte de ser un buen padre es escuchar a tus hijos. Porque si intentas forzarlos a hacer lo que tú quieres nunca va a salir bien.
MYRA: Hablamos mucho de sus amistades, de lo que sucede en la escuela. Sabe que estoy aquí para escucharla y que no importa que sea que siempre la voy a querer y siempre la voy a apoyar y la voy a guiar en el camino correcto.
![Myra con su hija.](/espanol/padres/relaciones/tres-familias-hablan-con-franqueza-sobre-la-crianza/images/video-families-get-real-es-02.jpg)
![Es Bueno Saber Que](/images/icons/icon-good-to-know-es.png)
Establezca y mejore las relaciones con sus hijos:
5 pasos hacia una relación entre padres e hijos más saludable
Paciencia. Paciencia. Paciencia.
JESÚS: Al principio no tenía mucha paciencia y pues tuve que aprender a respirar profundo, contar hasta 10 y pensar antes de hablar.
Está bien pedir ayuda
VANESSA: Es muy difícil pedir ayuda. Es más que todo mi personalidad. Dar a luz fue un poco difícil. Tuve un tiempo de depresión posparto. Dependía mucho en mi familia y afortunadamente yo tengo una buena relación con el papá. Y los papás de él me ayudan mucho también.
Yo tengo mi grupo de texto con mis amigas, con mi mamá, con familia… y ahí hablamos de ser mamá. Estamos aprendiendo mucho entre nosotras.
![Consejo](/images/icons/icon-tip-es.png)
Ser padres es difícil. Obtener ayuda es fácil. Encuentre programas en su condado que pueden ayudarles a usted y a su familia.
JESÚS: La verdad es que buscar ayuda es una señal de fortaleza porque enseña lo fuerte que eres. Es muy fácil esconder tus sentimientos y lo que te duele, pero mostrárselo a los demás y buscar una solución eso es la fortaleza y nosotros nos gusta enseñársela a nuestros hijos.
Maneras de manejar el estrés
JESÚS: Una de las cosas que hacemos nosotros para desestresarnos es ver shows juntos en la tele. A veces salimos a caminar. No sé, me gusta hacerla feliz.
MYRA: Lo que yo hago para estar tranquila es tomarme baños largos con agua caliente, escuchar mi música, cantar, bailar…
VANESSA: Hacer ejercicio y enfocarme en mis estudios. Eso me ayuda mucho porque yo sé que estoy trabajando para mejorar la vida mía y la vida de mi hija.
![Vanessa y su hija](/espanol/padres/relaciones/tres-familias-hablan-con-franqueza-sobre-la-crianza/images/video-families-get-real-es-03.jpg)
![Es Bueno Saber Que](/images/icons/icon-good-to-know-es.png)
Tomarse tiempo para usted mismo puede ayudarle a cuidar a su familia. Aprenda más sobre el estrés y el autocuidado para padres.
Cómo ser mejores padres
JESÚS: Parte de ser un buen padre es hablar con tus hijos y pasar tiempo con ellos, salir al parque, jugar fútbol… Son cosas fáciles que puedes hacer con tus hijos, parte de una mejor relación con ellos y ser mejor padre.
MYRA: Cuando veo a mis niños que se quieren, eso me alegra mi corazón.
JESÚS: Lo mejor de ser padre es verlos felices jugar. Es una alegría en el corazón. Yo soy orgulloso de mi familia. Si yo lo hice, tú lo puedes hacer.
![Es Bueno Saber Que](/images/icons/icon-good-to-know-es.png)
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