Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad

Todos experimentamos ansiedad y estrés en nuestras vidas, pero los niños a menudo no saben cómo hablar ni cómo lidiar con esos sentimientos. En este video, aprenda cómo puede ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad al:

• Validar sus emociones
• Enseñarles a resolver problemas
• Hacer preguntas abiertas
• Tratar la ansiedad
• Aprender cuándo buscar ayuda profesional