Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad
Con Onyi Azih
Duración del video: 3:10 minutos
Todos experimentamos ansiedad y estrés en nuestras vidas, pero los niños a menudo no saben cómo hablar ni cómo lidiar con esos sentimientos. En este video, aprenda cómo puede ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad al:
- Validar sus emociones
- Enseñarles a resolver problemas
- Hacer preguntas abiertas
- Tratar la ansiedad
- Aprender cuándo buscar ayuda profesional
¿Tiene alguna pregunta sobre los niños y la ansiedad?
Onyi Azih, bloguera
Onyi Azih es médico asociado en psiquiatría (PA-C), creadora de contenido y bloguera de bienestar, maternidad y estilo de vida y vive en Houston, Texas.
