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Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad

Con Onyi Azih
Duración del video: 3:10 minutos

Todos experimentamos ansiedad y estrés en nuestras vidas, pero los niños a menudo no saben cómo hablar ni cómo lidiar con esos sentimientos. En este video, aprenda cómo puede ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad al:

  • Validar sus emociones
  • Enseñarles a resolver problemas
  • Hacer preguntas abiertas
  • Tratar la ansiedad
  • Aprender cuándo buscar ayuda profesional

Cómo ayudar a sus hijos a manejar la ansiedad

¿Tiene alguna pregunta sobre los niños y la ansiedad?

Comuníquese con el equipo de BuenosConsejosParaPadres.com.

Onyi Azih

Onyi Azih, bloguera

Onyi Azih es médico asociado en psiquiatría (PA-C), creadora de contenido y bloguera de bienestar, maternidad y estilo de vida y vive en Houston, Texas.

Aprende más sobre el autor

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